D1：泉州指定地點(diǎn)接客人，專車送廈門機(jī)場，乘航班(CA4540 09:10/11:55)飛往成都，入住酒店，自由活動。
不含餐  住拉薩

D2：早餐后乘航班(CA4403 07:00/09:10)飛往拉薩，到達(dá)后導(dǎo)游接團(tuán)，游覽西藏的標(biāo)志性建筑布達(dá)拉宮(1小時)。布達(dá)拉宮建于公元七世紀(jì)藏王松贊干布時期，威嚴(yán)高聳，氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產(chǎn)；自公元17世紀(jì)開始一直作為歷代達(dá)賴?yán)�嘛的駐錫地及處理政教事務(wù)的冬宮。午餐后游覽藏傳佛教的中心寺院大昭寺(1小時)。建于公元七世紀(jì)的大昭寺主供的佛像是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像，這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫。大昭寺外圍便是著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道八廓街。這里匯聚了來自世界各地的朝圣者，街兩旁店鋪林立攤點(diǎn)遍布，可由導(dǎo)游安排自由活動游覽八廓街。晚餐后入住酒店。
含中晚餐  住拉薩

D3：早餐后出發(fā)赴納木措，沿途藏北大草原、青藏公路、參觀圣火采集點(diǎn)，翻越那根拉山、游覽西藏三大圣湖之一的納木錯，觀“光明之神”念青唐古拉山 。下午返程，赴羊八井地?zé)峋皡^(qū)。領(lǐng)略藏北草原迷人風(fēng)光，有幸能觀看到世界罕見的爆炸泉、間歇泉、在五彩經(jīng)幡飄蕩之地，遙望念青唐古拉山雪峰，并可自費(fèi)洗浴溫泉(98元/人)對治療皮膚病、關(guān)節(jié)炎，解除疲勞有很好的功效，之后返回拉薩。
含早中晚餐  住拉薩

D4：早餐后乘車沿318國道西行，到曲水縣雅魯藏布江大橋分路，沿盤山公路到達(dá)岡巴拉山頂(海拔4990米，20分鐘)觀賞西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯(羊湖，30分鐘)全景。游覽卡若拉冰川、紅河谷、江孜古城，下午抵達(dá)后藏圣地日喀則。溫馨提示：此日行車路程370公里，全天游覽時間約8個小時。日喀則海拔3800米，氣候情況與拉薩相同，當(dāng)晚在日喀則入住，建議精簡行裝，暫時用不著的行李可以寄存在拉薩酒店里，待后日返回后再提取。
含早中晚餐  住日喀則

D5：早餐后游覽藏傳佛教格魯派六大寺院之一，歷代班禪大師的駐錫地扎什倫布寺(1.5小時)，此為日喀則之行的精華景點(diǎn)，整座寺院氣勢宏大法度莊嚴(yán)。先禮拜世界上最大的一尊金銅彌勒佛像，再拜謁歷代班禪大師靈塔。參觀扎寺古老恢弘的建筑，了解僧人的修行生活。游覽結(jié)束后返回拉薩。
含早中晚餐  住拉薩

D6：早餐后自由活動，下午送拉薩機(jī)場，乘航班(CA4404 16:35/18:30)飛回成都，到達(dá)后入住酒店，自由活動。
含早餐  住成都

D7：早餐后自由活動，下午乘航班(CA4539 18:45/21:10)返回廈門，專車接機(jī)返回泉州，送回指定地點(diǎn)，結(jié)束愉快行程。
含早餐

了解西藏旅游景點(diǎn)信息，請登陸：http://www.rnpnkp.com/xicanglvyoujingqu/index.html

了解泉州到西藏旅游常用小貼士，請登陸：http://www.rnpnkp.com/article/181.html

了解西藏旅游注意事項(xiàng)，請登陸：http://www.rnpnkp.com/article/182.html

了解什么是高原反應(yīng)，請登陸：http://www.rnpnkp.com/article/183.html

了解如何減免高原反映，請登陸：http://www.rnpnkp.com/article/184.html

了解到達(dá)西藏后有高原反應(yīng)如何處理，請登陸：http://www.rnpnkp.com/article/185.html